Dlaczego w mukowiscydozie podczas pobytu w ośrodkach CF, szpitalach pacjenci powinni stosować maseczki na twarzy? Zakażenie krzyżowe u chorych z mukowiscydozą to wyjątkowo niebezpieczne zjawisko. Płuca chorego na mukowiscydozę w wyniku mutacji genów CFTR są wyjątkowo wrażliwe na infekcje. Gęsty, lepki śluz zalegający w płucach jest bardzo dobrą pożywką do rozwoju i kolonizacji dla bakterii i grzybów. Nabycie nowego patogenu, np. nowego gatunku czy szczepu bakterii może bardzo źle wpłynąć na stan zdrowia pacjenta z mukowiscydozą, a w konsekwencji doprowadzić do kolejnych uszkodzeń tkanki płucnej i jeszcze większej progresji choroby oskrzelowo-płucnej. To właśnie niewydolność płuc w wyniku infekcji bakteryjnych jest najczęstszą przyczynę przedwczesnej śmierci pacjentów z mukowiscydozą w Polsce i na świecie. W płucach chorego na mukowiscydozę od urodzenia trwa próba kolonizacji przez różne patogenne drobnoustroje. Najczęściej dochodzi do zakażeń i często kolonizacji przez bakterie pałeczki ropy błękitnej (Pseudomonas aeruginosa), gronkowca złocistego (Staphylococcus aureus, MRSA) i wielu innych patogenów. Przewlekłe, długotrwałe stosowanie antybiotyków u chorych na mukowiscydozę prowadzi do rozwoju wielu lekoopornych, antybiotykopornych szczepów bakterii. Dlatego płuca każdego chorego z mukowiscydozą mogą mieć bardzo unikalną kompozycję szczepów bakteryjnych, opornych na różne antybiotyki. Wspólne przebywanie chorych na mukowiscydozę w tych samych pomieszczeniach, wspólne podróżowanie samochodem lub wspólne spędzanie czasu towarzysko wiąże się z wysokim ryzykiem zakażeń krzyżowych. Ryzyko zakażenia krzyżowego rośnie, im dłużej i bliżej siebie są osoby z mukowiscydozą. Jedynym odstępstwem od tej zasady są osoby chore na mukowiscydozę, żyjące wspólnie – rodzeństwo lub pary. Dlatego od wielu lat środowisko lekarzy, specjalistów apeluje o segregację i izolację pacjentów w ośrodkach medycznych oraz znacznie wyższy reżim sanitarny. Pacjenci z mukowiscydozą nie powinni się spotykać na korytarzach szpitalnych, przebywać jednocześnie w tych samych pomieszczeniach. Podczas kontroli medycznych w ośrodkach CF, pacjenci powinni zakładać jednorazowe maseczki na twarz, które chronią ich płuca przed bakteriami z powietrza oraz chronią innych chorych przed wydychanymi bakteriami. Personel medyczny powinien rygorystycznie dbać o zachowanie zasad higieny w otoczeniu chorych na mukowiscydozę. Więcej o zakażeniach krzyżowych w artykule: Zakażenia krzyżowe w mukowiscydozie. Czym są i jak się przed nimi chronić? oraz w artykule: Sposoby ochrony przed zarazkami w ośrodkach CF, przychodniach i szpitalach Czy każdy pacjent z mukowiscydozą powinien nosić maseczkę podczas pobytu w ośrodku CF, szpitalu, przychodni? Zasadniczo tak – wszyscy: na korytarzach, w windach, w miejscach w których przebywają też inni chorzy lub goście placówki medycznej. W ten sposób chronimy swoje płuca, ale też płuca innych pacjentów z mukowiscydozą lub chorobami powodującymi obniżenie odporności. Dlaczego maseczka w przypadku pacjentów z mukowiscydozą skuteczna jest maksymalnie kilka godzin, a nie przez wiele dni, tygodni? To bardzo częste pytanie pacjentów z mukowiscydozą, dlaczego maseczki nie można nosić nosić dwa, trzy dni, czy jak producent maseczki podaje czasem w instrukcji tydzień, czy miesiąc? Trzeba pamiętać, że dla większości ludzi na świecie i w Polsce większość znanych w mukowiscydozie bakterii jest nieszkodliwych (rzadko wywołują infekcje), dlatego np. maseczka antysmogowa może być noszona dłużej niż 24h. W przypadku chorych na mukowiscydozę istnieje duże ryzyko, że na używanej maseczce zaczynają się rozwijać niebezpieczne bakterie przykładowo pałeczki ropy błękitnej (Pseudomonas aeruginosa). Dlatego chorzy z mukowiscydozą powinni jak najczęściej zmieniać maseczkę i nie używać jej dłużej niż jeden dzień. Jakie rodzaje maseczek sprzedawane są w Polsce? 1. Jednorazowa maseczka, maska “chirurgiczna” – BARDZO DOBRA Jednorazowe maseczki wcale nie muszą być w nudnym, “szpitalnym” kolorze. Zalecaną przez większość dużych, międzynarodowych organizacji pacjentów z mukowiscydozą, jest jednorazowa maseczka “chirurgiczna”. Wbrew obiekcjom części pacjentów, jest to bardzo skuteczna i zarazem tania metoda filtrowania powietrza wdychanego i wydychanego. Chroni płuca pacjenta, ale chroni też innych pacjentów przed bakteriami, które może wydychać pacjent. Należy pamiętać, aby kupować maseczki z atestem, przeznaczone do zastosowań szpitalnych. Są bardzo tanie, przy zakupie w sklepie medycznym, czy przez internet, koszt jednej maseczki to czesto 8-10 groszy za sztukę. Coraz częściej zamiast “zwykłych” kolorów, można kupić jednorazowe maseczki ze wzorami, chętniej noszone przez dzieci. 2. Jednorazowa maseczka, maska z tkaniny lub specjalnego tworzywa (z atestem) – BARDZO DOBRA Jest to odmiana maseczek chirurgicznych, tylko do zastosowań nieszpitalnych, np. w celu ochrony przed patogenami w miejscach publicznych: w metrze, autobusach, na ulicach. Przy zakupie należy zwrócić uwagę, czy produkt ma atest i jest przeznaczony do filtrowania bakterii i innych drobnoustrojów. Opisywaliśmy tego typu maseczkę w artykule: Maska ochronna na twarz w trakcie wizyty w ośrodku CF. Mowa o maskach ochronnych ReSpimask. Są zarejestrowane jako produkt medyczny klasy IIr (EN14683) w EU i Polsce. Mało istotną z punktu epidemiologicznego, ale ważną dla pacjentów zaletą jest fakt, że te maseczki zwykle wyglądają znacznie ładniej na twarzy niż najtańsze maseczki chirurgiczne. Są tez znacznie lepiej dopasowane do twarzy. 3. Wielokrotnego użycia maseczka, maska płócienna z wymiennym filtrem – KONTROWERSYJNA W odróżnieniu od maseczek opisywanych w punkcie 2. ten typ umożliwia wymianę filtra w maseczce (maseczka posiada kieszeń, w którą wkładamy nowy filtr). Niestety w przypadku chorych na mukowiscydozę, sama wymiana filtra nie wystarczy bo bakterie rozwijają się nie tylko na wewnętrznym filtrze, ale również na płóciennym okryciu filtra. Dlatego oprócz wymiany filtra należałoby taką maseczkę zdezynfekować np. przez wygotowanie we wrzątku. 4. Wielokrotnego użycia maseczka, maska płócienna (wersja do prania) – KONTROWERSYJNA Jest to maseczka płócienna, wielokrotnego użycia z możliwością prania. Wypranie maseczki może nie wystarczyć do wyeliminowania niebezpiecznych bakterii. Dlatego należałoby taką maseczkę zdezynfekować np. przez wygotowanie we wrzątku. 5. Maseczka, maska z zaworem – “wylotem” powietrza bez filtracji – ZŁA! Mowa o różnych maseczka, w tym maseczkach antysmogowych, maseczkach antypyłowych, maseczkach “pseudo” medycznych z wylotem powietrza. W celu ułatwienia oddychania producenci często montują zawór zwrotny, który wydychane powietrze wypuszcza przez otwór, zamiast przez filtr. Maseczki z “wylotem” powietrza/zaworem wydechowym nie nadają się dla chorych z mukowiscydozą. Mimo, że część z nich może chronić płuca chorego, to nie chroni przed bakteriami wydychanymi przez pacjenta. Dlatego tego typu maseczki nie są polecane przez międzynarodowe organizacje pacjentów mukowiscydozy. Często z ust rodziców dzieci z mukowiscydozą można usłyszeć, że ich dziecko jest “czyste” i nie ma w wynikach posiewów bakterii i dlatego może nosić tego typu maseczkę z wylotem powietrza bez filtracji. To bardzo niebezpieczne, ryzykowne założenie. Trzeba pamiętać, że bakterie w płucach chorego na mukowiscydozę wcale nie muszą wywoływać objawów chorobowych, mogły się rozwinąć niedawno, po ostatnich badaniach laboratoryjnych. Mitem jest też, że u dzieci nie rozwijają się niebezpieczne patogeny. Ryzyko transmisji niebezpiecznych drobnoustrojów w mukowiscydozie nie zależy od wieku pacjenta. Kupując tego typu maseczkę wystarczy sobie zadać pytanie, czy chcielibyście być operowani przez chirurga z taką maseczką i jedynie jego słowem, że jest “czysty” bez bakterii w płucach? Z pewnością nie, dlatego nie fundujmy innym chorym takiego stresu i bądźmy #MukoOdpowiedzialni nie tylko za siebie i swoją rodzinę, ale również za innych chorych. 6. Maseczka antysmogowa – ZŁA! Większość maseczek antysmogowych wyposażona jest w wydechowy wylot/zawór, co z automatu przekreśla je do zastosowań u chorych z mukowiscydozą (patrz punkt wyżej). Dodatkową przeszkodą jest często zastosowanie materiałów, których nie można zdezynfekować np. przez wygotowanie lub użycie wyparzarki – “sterylizatora” parowego. Tego typu maseczki nie są zalecane przez międzynarodowe organizacje pacjentów z mukowiscydozą. W internecie można przeczytać między innymi stanowisko Cystic Fibrosis Foundation na temat stosowania masek na twarz podczas pobytu w ośrodkach CF, z którego jasno wynika, że odradza się stosowania masek antysmogowych u pacjentów z mukowiscydozą.Koronawirus zbiera śmiertelne żniwo. Od kilku dni na zdjęciach z chińskich ulic widzimy ludzi w maskach na twarzach. Ilustrują one kolejne doniesienia o koronawirusie Wuhan.
Maseczka ochronna (nie tylko) w czasie epidemii koronawirusa Czy podczas epidemii koronawirusa maseczka ochronna jest skuteczna? Jak poprawnie założyć maskę ochronną? Jak nosić maskę antywirusową aby chroniła? Jak często zmieniać maskę ochronną? Z jakiego materiału można samemu uszyć maseczkę ochronną? Jak prać i jak dezynfekować maseczkę z bawełny? Czy maseczka ochronna chroni przed zanieczyszczeniem powietrza? Jakie są przeciwwskazania do noszenia maski ochronnej? Do ochrony przed zakażeniem drogą kropelkową służą różnego rodzaju maski: maseczka ochronna, maska antywirusowa, maska lekarska, maska chirurgiczna… Maski ochronne mogą mieć różne formy i wygląd, ale wszystkie powinny całkowicie zakrywać usta i nos, aby były skuteczne. Maski lekarskie, często nazywane maskami chirurgicznymi, są używane przez pracowników opieki zdrowotnej i chronią przed zarażeniem chorobą zakaźną przenoszoną drogą kropelkową. Podczas choroby i podczas epidemii zaleca się noszenie maski antywirusowej, ponieważ pomaga ona zapobiegać rozprzestrzenianiu się wirusów i bakterii. Skuteczna ochrona przed wirusem. Kto powinien nosić maskę ochronną podczas epidemii koronawirusa?Każda maska ochronna stanowi barierę dla zarazków powodujących choroby zakaźne, takie jak grypa czy wirusowe zapalenie płuc ale żadna z nich nie jest w 100% skuteczna. Co więcej, jednorazowa maseczka nie pomoże w przypadku przedłużonego lub bliskiego kontaktu z chorym. Noszenie maseczki ochronnej powinno uzupełniać, a nie zastępować inne metody zapobiegania chorobom zakaźnym. Na codzień maska ochronna powinna być używana przede wszystkim przez osoby z osłabionym układem odpornościowym, przez osoby kaszlące i kichające z infekcją wirusową, osoby opiekujące się starszymi, chorymi lub podejrzanymi o chorobę zakaźną. Powinno się jak najczęściej przebywać na świeżym powietrzu aby zwiększyć odporność. Dlatego osoby zdrowe mogą chronić się przed zakażeniem nosząc maskę tylko w zamkniętych lub zatłoczonych miejscach publicznych, w których przebywają inni ludzie – w autobusie, w metrze, w sklepie, w instytucjach… Kupując maskę ochronną należy wybrać odpowiedni rozmiar i przeczytać dołączoną instrukcję obsługi. Warto pamiętać, że tania maska nie będzie skutecznie spełniała wszystkich funkcji ochronnych. Maska powinna być nowa, nieużywana, bez wad, przetarć, dziur ani rozdarć w materiale. Jak poprawnie założyć maseczkę ochronną na twarz? Wymyć ręce!Przed założeniem maski trzeba myć ręce mydłem i wodą przez przynajmniej 40 sekund, dokładnie opłukać letnią wodą. Wymyte ręce wytrzeć do sucha czystym ręcznikiem papierowym lub bawełnianym. Sprawdzić maseczkę pod kątem wad!Przed założeniem maseczki ochronnej trzymając ją za uchwyty trzeba sprawdzić, czy nie jest uszkodzona albo wadliwie wykonana. Znaleźć wewnętrzną stronę maseczki! Większość maseczek antywirusowych jest biała wewnątrz a na zewnątrz ma inny kolor. Maskę zakłada się białą stroną skierowaną w stronę twarzy. Znaleźć górny brzeg maseczki!Prawidłowo wykonana jednorazowa maseczka ochronna ma giętką górną krawędź, która po przyciśnięciu przybiera kształt nosa. Założyć maseczkę na twarz!Chwycić maskę za uchwyty tak, aby właściwa strona była na zewnątrz. Ponieważ istnieje wiele rodzajów jednorazowych masek ochronnych, każdy z nich wyposażony jest w różne mocowania. Wiele masek po obu stronach ma dwie rozciągające się gumki lub pętle na uszy. Zakładając maseczkę na twarz chwyta się za gumki/pętle, najpierw jedną a następnie drugą z nich zakłada się wokół ucha. Niektóre maski ochronne są wyposażone w paski z materiału wiązane z tyłu głowy. Maskę nakłada się na twarz i wiąże z tyłu głowy najpierw górne paski wyżej a następnie dolne paski bliżej szyi. Nie wolno zbyt mocno wiązać pasków wokół głowy. Poprawić maskę ochronną na nosie!Trzeba poprawić górną część maski tak, aby jej brzeg przylegał do skóry nosa i policzków (sam brzeg uszczypnąć palcem wskazującym i kciukiem). Nie powinno być żadnych szpar pomiędzy maseczką ochronną a twarzą. W razie potrzeby wyregulować wiązanie. Naciągnąć maskę na podbródek!Prawidłowo założona maska ochronna zakrywa dolną połowę twarzy, czyli koniec nosa i usta. Jej dolna krawędź powinna sięgać nosić maseczkę aby chroniła drogi oddechowe? 1. Aby maska działała skutecznie, trzeba ją poprawnie założyć na twarz i poprawnie używać. 2. Nie powinno się zakładac wilgotnej, niedosuszonej maseczki ochronnej! 3. Nigdy nie powinno się dotykać przodu maseczki podczas zakładania, noszenia ani podczas zdejmowania! 4. Z przyczyn higienicznych każda maska ochronna powinna być używana tylko przez jedną osobę. Na jednorazowej maseczce wyprodukowanej z włókniny polipropylenowej (też z flizeliny) koronawirus może żyć nawet 7 dni! Jak zdjąć maskę ochronną?Maskę ochronną zdejmuje się trzymając ją za uchwyty, nigdy za materiał przylegający do twarzy. Ponieważ jednorazowej maski nigdy nie wolno nosić wielokrotnie, wyrzuca się ją od razu do zamykanego pojemnika (najlepiej w torebce). Po zdjęciu maski trzeba koniecznie wymyć ręce. Maskę wielokrotnego użycia należy zaraz po zdjęciu wyprać ręcznie w gorącej wodzie z mydłem lub odkazić. Jeśli gumki są rozciągnięte, brzegi maski zbyt luźne lub poszarpane, maskę trzeba wyrzucić. Jak często zmieniać maskę ochronną? Chory powinien zmieniać maskę co 2 godziny. Jeśli często kicha lub kaszle, czas noszenia maski ochronnej skraca się do 40-50 minut, ponieważ zarazki przy częstym kaszlu rozprzestrzeniają się szybciej. Po 2-3 godzinach maska chorego staje się siedliskiem infekcji (bez względu na materiał z którego została wykonana), jej dalsze noszenie może nawet być szkodliwe. Zdrowa osoba powinna zmienić maskę ochronną kiedy ta jest mocno wilgotna od oddechu, śliny, ponieważ w wilgotnym środowisku wirusy i bakterie rozprzestrzeniają się szybciej. Maskę ochronną trzeba zmienić natychmiast po kontakcie z osobą chorą na chorobę zakaźną, szczególnie jeśli przebywało się bliżej niż metr od zakażonego. Bardziej zaawansowane maski wyposażone są w specjalny filtr, na przykład węglowy. Mimo że służą dłużej niż jednorazowe, również się brudzą, a filtr trzeba wymieniać średnio co 3-6 godzin. Nie wolno stosować brudnych masek ochronnych ani takich, w których oddychanie jest utrudnione. W takich przypadku powinno się natychmiast opuścić skażony lub zanieczyszczony obszar i wymienić maskę ochronną na nową. Niewłaściwie zakładana lub niewłaściwie używana maseczka może stać się źródłem zakażenia. Chory nie powinien dotykać maski, nawet zewnętrznej strony, aby nie przenieść bakterii. Z czego można uszyć maseczkę na twarz?Najprostsza jednorazowa maseczka ochronna jaką można wykonać składa się z gazy złożonej z przynajmniej 6 warstw lub z bawełnianych chusteczek nawilżających. Idealnie byłoby, gdyby między nimi znajdował się filtr. Trzeba ją zmieniać tak samo często jak jednorazową i szybko wyrzucić. Inny materiał dobry do szybkiego wykonania maski to złożona gęsta bawełna lub czysta pielucha z tetry, nawet filtr z worka do odkurzacza. Uchwyty na uszy można zrobić z gumki do bielizny albo z grubych gumek recepturek przyszytych lub przymocowanych zszywaczem. Wielu lekarzy uważa, że noszenie ochronnej maseczki w czasie epidemii koronawirusa daje tylko fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Dlatego bardzo ważne jest zachowanie odstępu około 2 m od innych osób. Maseczka uszyta z podwójnej warstwy gęstej bawełny daje nawet 70% ochronę przed zakażeniem. Domowa maseczka nie chroni nas całkowicie przed koronawirusem, ale ogranicza rozprzestrzenianie się wirusów w powietrzu wokół osób zarażonych! Jak prać i dezynfekować maseczkę z bawełny i maseczkę z flizeliny?W okresie obowiązywania zakrywania nosa i ust w miejscach publicznych warto zapoznać się z metodami dezynfekcji maseczek z flizeliny i bawełnianych maseczek wielorazowego użytku. Koronawirus traci swoje właściwości chorobotwórcze w wysokiej temperaturze. Wyprane w mydle maseczki umieszcza się na kracie w piekarniku całkowicie rozgrzanym do temperatury 70°C i dezynfekuje przez 30 minut. Maseczki można też wyprać w pralce (osobno!) w temperaturze powyżej 60°C i wyprasować żelazkiem rozgrzanym do temperatury 170°C-200°C. Maseczkę z bawełny można oczyścić z wirusów w kuchence mikrofalowej lub gotować 5 minut w czystej wodzie w osobnym garnku. Dobra rada: specjalistyczne maseczki typu FFP-2 lub FFP-3 bardzo szybko niszczą się po spryskaniu wysokoprocentowym alkoholem oraz w wysokiej temperaturze. Czy zwykła maska ochronna chroni przed zanieczyszczeniem powietrza i przed alergenami? Maseczka chroni nie tylko przed zarazkami, lecz również przed zanieczyszczeniami powietrza, kurzem, sadzą i pyłkami, które mogą powodować podrażnienie dróg oddechowych. Ochronne maski lekarskie są czasami używane przez osoby pracujące na świeżym powietrzu, uprawiających sport lub na ulicy jako ochronę przed pyłem, kurzem i brudem. Ludzie skłonni do uczuleń mogą w niej kosić trawę, spacerować po łące i w lesie podczas kwitnienia roślin uczulających wiosną, podróżować. Trzeba jednak pamiętać, że nie zapewniają one dostatecznej ochrony. Maski jednorazowe nie mogą chronić przed niebezpiecznymi substancjami, które powstały w powietrzu w wyniku pożarów budynków czy lasów. Maska ochronna jednorazowa nie chroni przed silnym dymem. Przed szkodliwym zanieczyszczeniem środowiska najlepiej chroni respirator z filtrem węglowym (w około 80%-95%), dużo słabiej jednorazowa maska lekarska (ochrona około 30%-35%), podobnie złożony szalik, natomiast bawełniana chustka chroni tylko w 5%-10%, a opatrunek z gazy ledwie w 5%. Przeciwwskazania do noszenia maseczki ochronnejMaska ochronna powoduje, że do płuc zdrowego człowieka dostaje się mniej tlenu, dlatego zawsze gdy jest taka możliwość, maskę trzeba zdjąć (mimo że nie występują trudności z oddychaniem). Noszenie maski ochronnej znacznie utrudnia oddychanie osobom, które mają problemy z układem oddechowym, sercem i układem krążenia i one nie powinny jej zakładać. Artykuły powiązane:Rady jak zrobić tani płyn do dezynfekcji rąk i płyn do dezynfekcji powierzchni.Maseczki ochronne - różnice pomiędzy nimi, wyniki badań oraz na koniec - argumenty ZA i PRZECIW noszeniu maseczek w pandemii koronawirusa. Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 18:43 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 3 minuty Ze względu na to, że koronawirus COVID-19 jest niebezpieczny dla zdrowia i życia, w sklepach zaczęło brakować maseczek ochronnych. Czy są skuteczne? Jak chronią przed zarażeniem? Czy ludzie zdrowi powinni je nosić? Sprawdzamy, jak maseczki ochronne sprawdzają się w obliczu zagrożenia zarażeniem koronawirusem COVID-19. mikeledray / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Jakie są najczęstsze objawy koronawirusa COVID-19? Jak działają maseczki ochronne? Rodzaje maseczek ochronnych Maseczki ochronne – zalecenia WHO Jakie są najczęstsze objawy koronawirusa COVID-19? Koronawirus COVID-19 jak już zostało wspomniane jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia i życia. Atakuje głównie dolne drogi oddechowe, powoduje suchy kaszel oraz zapalenie płuc. Mogą mu towarzyszyć duszności, a także wysoka gorączka (powyżej 38 stopni). Rzadziej występują grypopodobne objawy takie jak ból głowy czy ogólne osłabienie organizmu, które można pomylić z przeziębieniem lub grypą. Zobacz także: Szczyt zachorowań koronawirusem COVID-19 przed nami Z tego względu jedynym możliwym sposobem na sprawdzenie obecności koronawirusa COVID-19 jest przeprowadzenie specjalnych testów. Nowa mutacja jest szczególnie niebezpieczna dla seniorów oraz osób, które mają choroby współtowarzyszące (np. niewydolność serca). Koronawirus COVID-19 bardzo szybko się rozprzestrzenia. Do zakażenia koronawirusem COVID-19 dochodzi drogą kropelkową. Sprawdź też: Jak koronawirus atakuje organizm? Jak działają maseczki ochronne? Ze względu na rozprzestrzenianie się koronawirusa COVID-19 drogą kropelkową bardzo pomocne okazuje się noszenie maseczek ochronnych. Dotyczy to jednak osób, które są zarażone koronawirusem COVID-19, a także lekarzy przyjmujących pacjentów z charakterystycznymi objawami. Dowiedz się więcej: Czy mogłem zarazić się koronawirusem? Maseczek nie powinny nosić osoby zdrowe, ponieważ narażają się nie tylko na zarażenie koronawirusem, ale również innymi drobnoustrojami. Wynika to z faktu, iż maseczki ochronne mają o wiele większą powierzchnię, na której mogą zbierać się zarazki. Rodzaje maseczek ochronnych Na rynku farmaceutycznym są dostępne dwa rodzaje maseczek ochronnych: chirurgiczne oraz półmaski. Wśród maseczek chirurgicznych wyróżnia się te typu I, II oraz III. Na sali operacyjnej są wykorzystywane maseczki ochronne typu II, które są zrobione z włókniny polipropylenowej. Ich skuteczność jest szacowana na 98%, co jest ważne zarówno dla lekarza, jak i pacjenta. Z kolei półmaski są oznaczone według klasy: FFP1, FFP2 oraz FFP3. Ze względu na opór powietrza powinny być często wymieniane, ponieważ między czaszą maski a ustami wzrasta poziom dwutlenku węgla oraz pary wodnej. To również jedna z przyczyn, dla których ludzie zdrowi nie powinni nosić maseczek ochronnych. Maseczki ochronne – zalecenia WHO Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, by maseczki ochronne były noszone jedynie przez osoby, które mają koronawirusa COVID-19 lub osoby opiekujące się pacjentami z objawami koronawirusa. WHO zachęca, by z maseczek ochronnych korzystać mądrze, ponieważ w sklepach ich brakuje. Najlepszym sposobem na uchronienie się przed koronawirusem COVID-19 jest częste mycie rąk oraz używanie żelu do dezynfekcji dłoni, a także utrzymanie dystansu (od 1 do 3 m) od osób, które kaszlą lub / oraz kichają. gis-mycie-rąk Redakcja poleca najważniejsze artykuły o koronawirusie: Żele antybakteryjne znikają z półek. Czy działają na koronawirusa? Dlaczego koronawirus jednych zabija, a u innych przebiega jak przeziębienie? Co nowego o koronawirusie SARS-CoV-2 i chorobie COVID-19 mówią badania? Masz więcej pytań na temat koronawirusa? Zobacz: Koronawirus COVID-19 - najważniejsze pytania i odpowiedzi Nie znalazłeś(-aś) na liście pytania dotyczącego koronawirusa, na które chciałbyś(-abyś) znać odpowiedź? Napisz do nas na adres: koronawirus@ a odpowiemy na Twoje pytanie (odpowiadamy wyłącznie na pytania dotyczące kwestii medycznych). Źródła maseczki Światowa Organizacja Zdrowia koronawirus COVID-19 wirusy suchy kaszel koronawirusy choroby wirusowe choroby przenoszone przez wirusy infekcje wirusowe choroby zakaźne Odszkodowanie za niepożądane skutki po podaniu szczepionki. Jak je dostać? Od 12 lutego można już zgłaszać wnioski o odszkodowanie za działania niepożądane po podaniu szczepionki przeciwko COVID-19. Ustawa o Funduszu Kompensacyjnym... Adrian Dąbek Broda i wąsy a skuteczność maseczki ochronnej. Jak zarost wpływa na ochronę przed koronawirusem? Temat skuteczności maseczek ochronnych od początku pandemii budzi spore zainteresowanie. Jednak nie każdy może czuć się w nich w pełni bezpiecznie. Mowa tu nie... Paulina Wójtowicz Czy maseczka ochronna z tkaniny ma termin przydatności do użytku? [WYJAŚNIAMY] Wiemy, że maseczki jednorazowe możemy nosić, dopóki nie zwilgotnieją, a potem należy je wyrzucić. Co innego wielorazowe maseczki z tkaniny, które po wypraniu da... Maseczki poza budynkami będą nieobowiązkowe? Niedzielski: Pójdziemy w tę stronę. Ale jest warunek Do zasłaniania nosa i ust w przestrzeni publicznej, czyli w sklepie, autobusie, na ulicy - zobowiązani jesteśmy już od ponad pięciu miesięcy. Jak długo to może... Monika Mikołajska Siedem mitów na temat maseczek, o których trzeba jak najszybciej zapomnieć Obowiązek noszenia maseczek to pandemiczna rzeczywistość nas wszystkich. Wiele osób nie lubi zasłaniania nosa i ust, krytykując ten obowiązek, a w internecie co... Monika Zieleniewska Jakie są rodzaje maseczek ochronnych? [WYJAŚNIAMY] W Polsce mamy obowiązek zasłaniania ust i nosa wszędzie w przestrzeni publicznej. Warto wiedzieć, jakie są rodzaje maseczek ochronnych. Nie wszystkie maski mają... Aleksandra Lipiec Wszystko, co powinieneś wiedzieć o maseczkach ochronnych [INFOGRAFIKA] Wiele wskazuje na to, że Ministerstwo Zdrowia zdecyduje się na doprecyzowanie przepisów dotyczących zasłaniania ust i nosa. Z doniesień medialnych wynika, że... Szczepienia dzieci przeciwko rotawirusom. Od 1 stycznia - obowiązkowe i bezpłatne Program Szczepień Ochronnych na 2021 rok przewiduje, że szczepienia dzieci przeciwko rotawirusom będą obowiązkowe i bezpłatne. Do tej pory było ono zalecane, a... Monika Mikołajska Czy możemy nosić przyłbice zamiast maseczek ochronnych? Po raz pierwszy nakaz zasłaniania nosa i ust w czasie każdorazowego wyjścia z domu wprowadzono 16 kwietnia 2020 r. Od tego czasu kilkukrotnie zmieniano przepisy... Marta Pawlak Czy trzeba nosić maseczkę ochronną w lesie? Ze względu na rozprzestrzeniającą się epidemię koronawirusa COVID-19 rząd zdecydował, by wprowadzić obowiązek zakrywania ust i nosa w przestrzeni publicznej.... Marta Pawlak
Chroni nas również przed wirusami – między innymi grypy. Idealnie nadaje się do biegania lub jazdy na rowerze bo w porównaniu z samym filtrem węglowych przepuszcza o 40% więcej powietrza w tym samym czasie. Będzie nas chronił również przed tlenkami siarki czy azotu – nieprzyjemnym zapachem.Szczególnie w czasie pandemii COVID-19, ważna jest ochrona przeciw drobnoustrojom wiszącym w powietrzu. Dlatego ludzie troszczący się o swoje zdrowie decydują się na noszenie masek. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów masek, lecz nie wszystkie chronią przed zarazkami. Czym się różnią maska ochronna a maska medyczna? Maska medyczna to maska przeznaczona przede wszystkim do zastosować medycznych. Jest nazywana także maską higieniczną oraz chirurgiczną. W przypadku choroby, zmniejsza ona ryzyko zakażenia drugiej osoby. Nie raz można się spotkać z oznaczeniem 3ply oznaczającym, że składa się z trzech warstw. Na rynku Unii Europejskiej takie maski muszą posiadać certyfikat CE, oraz spełniać standard EN14683 (współczynnik BFE). Maski chirurgiczne dzielą się na rodzaje: Typ I, Typ IR, Typ II, Typ IIR. Przykładowo, typ II filtruje według współczynnika BFE 98% bakterii. Więcej na temat masek chirurgicznych przeczytasz w naszym poradniku importowym. Maska ochronna Maska ochronna to maska, która chroni głównie przed zanieczyszczeniami – dymem, pyłem czy aerozolem. W tę kategorię wpadają maski antysmogowe, stosowane np. przez biegaczy oraz maski przeciwpyłowe używane np. podczas prac budowlanych czy remontowych. Maski te muszą spełniać normę EN 149:2001 + A1:2009 oraz posiadać certyfikat CE. Opcjonalnie można dodać symbole: NR – maska jednorazowego użytku, R – wielokrotnego użytku. Najmniej efektywną maską jest maska bawełniana lub wykonana z podobnego materiału, bez jakiegokolwiek zacisku na nos. Półmaski ochronne dzielą się na trzy klasy w zależności od stopnia ochrony – FFP1, FFP2 i FFP3. Maski FFP1 filtrują przynajmniej 80% cząsteczek zawieszonych w powietrzu do wielkości 0,6 μm (mikrometra). Maski FFP2 filtrują co najmniej 94% cząsteczek, a FFP3 – 99%. Filtry o oznaczeniu P zatrzymują lotne cząsteczki na różnych poziomach: P1 – min. 80% lotnych cząstek, P2 – min. 94%, P3 – min. 99,95%. Maski antysmogowe zaś są wyposażone w filtry HEPA lub N. Maski z filtrami HEPA wyłapują cząsteczki zanieczyszczeń jak pył PM10. Lecz takie maski posiadają mikro otworki, przez które może się dostać koronawirus, którego cząsteczki są wielkości 0,06 do 0,14 μm. Filtry N różnie blokują cząsteczki, w zależności od klasy: N95 – zatrzymuje przynajmniej 95% lotnych cząstek, N99 – 99%, N100 – 99,97%. Wypadają one lepiej na tle HEPA, jako że HEPA blokują cząsteczki od 0,3 μm, podczas gdy N blokują już czyli cząsteczki powyżej 2,5 μm. Istnieją także maski antysmogowe jednorazowe M3 z filtrami takimi, jak półmaski ochronne: FFP1, FFP2 i FFP3. Maska ochronna a maska medyczna – różnice Główną różnicą jest to, że maska higieniczna powinna mieć zadeklarowane użycie medyczne. Wiąże się to z wymogiem zgłoszenia wyrobu do Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych (URPL). Maski różnią się obowiązującymi normami (EN 149:2001 + A1:2009 a EN14683). Norma EN14683 wymagana jest na maseczki medyczne. Natomiast EN 149:2001 potrzebna jest do importu maseczek ochronnych np. na własny użytek. Obydwa rodzaje jednak muszą posiadać certyfikat CE. Maseczki higieniczne zachowują maksymalną skuteczność tylko przez kilkanaście pierwszych minut użytkowania, a np. maski antysmogowe wymagają zmiany filtrów co parę godzin. Maska chirurgiczna jest luźniejsza i noszona przez osobę chorą chroniąc przed zarażeniem innych, podczas gdy maska typu N95 przylega do twarzy i chroni zdrowych przed zakażeniem. Noszenie maski daje poczucie bezpieczeństwa, ponieważ minimalizuje ryzyko zakażenia. Jednak jest efektywna tylko wtedy, gdy jest noszona właściwie z zachowaniem higieny oraz zmieniana, kiedy trzeba. Nie należy przekraczać terminów przydatności do użycia, ponieważ gromadzące się mikroorganizmy na maskach także są niebezpieczne. Maski w większym stopniu ochronią układ oddechowy przed koronawirusem, jeśli zatrzymują przynajmniej cząsteczki o wielkości 0,1 mikrometra. Ważne jest również odkażanie rąk żelem antybakteryjnym. Jeśli planujesz import maseczek, wystrzegaj się oszustów na Alibabie. W ostatnim czasie liczba oszustw wzrosła. Maseczka przeciwpyłowa N9 (FFP2 -antysmogowa). Również posiada filtr, który chroni nas przed zanieczyszczeniami, jest to co najmniej 95% cząsteczek unoszących się w powietrzu, a więc Połączenie bawełny z naturalnym jedwabiem lub szyfonem wydaje się być najlepszym materiałem do wyrobu domowych masek filtrujących - informują naukowcy z University of Chicago (USA) na łamach "ACS Nano". W związku z pandemią COVID-19, w wielu krajach, w tym w Polsce, wprowadzono obowiązek noszenia maseczek ochronnych w miejscach publicznych. W związku z tym, że maseczki są obecnie towarem deficytowym, wiele osób wykonuje je własnoręcznie z materiałów dostępnych w domu. Naukowcy z Chicago wykazali, połączenie jakich materiałów daje najlepszą ochronę przed koronawirusem SARS-CoV-2. Zdaniem amerykańskich badaczy najskuteczniejsze właściwości filtrujące ma maseczka wykonana z połączenia bawełny z jedwabiem lub Koronawirus SARS-CoV-2: najskuteczniejsze są maseczki własnej roboty z bawełny i szyfonu lub jedwabiu Naukowcy przypominają, że koronawirus SARS-CoV-2 rozprzestrzenia się głównie drogą kropelkową. Okazuje się, że różne rodzaje tkanin mają różne zdolność do zatrzymywania aerozoli, a więc różną się skutecznością w ochronie przed koronawirusem. Zespół naukowców kierowany przez dr. Supratika Guha z University of Chicago badał zdolność ogólnodostępnych tkanin, stosowanych pojedynczo lub w kombinacjach, do filtrowania aerozoli zbliżonych rozmiarem do kropelek oddechowych. W specjalnej komorze stworzyli cząstki o średnicy od 10 nanometrów [nanometr to jedna milionowa milimetra - przyp. red.] do 6 mikrometrów [mikrometr to jedna tysięczna milimetra - przyp. red.]. Za pomocą wentylatora rozpylali aerozol na próbki różnych materiałów z szybkością przepływu powietrza odpowiadającą oddychaniu człowieka w stanie spoczynku. Mierzyli liczbę i rozmiar cząstek w powietrzu przed i po przejściu przez materiał. Okazało się, że pojedyncza warstwa ciasno tkanego bawełnianego prześcieradła w połączeniu z dwiema warstwami poliestrowego szyfonu - lekkiej, prześwitującej tkaniny często stosowanej do produkcji sukienek - odfiltrowała najwięcej cząstek aerozolu: 80-99 proc. (w zależności od wielkości cząstek). Jest to wynik zbliżony do materiałów, z których wykonane są profesjonalne maseczki N95. Zastąpienie szyfonu naturalnym jedwabiem lub flanelą, albo po prostu poszewką z bawełniano-poliestrową izolacją, dawało podobne wyniki. Naukowcy tłumaczą, że ciasno tkane tkaniny, takie jak bawełna, dobrze sprawdzają się jako mechaniczna bariera dla cząstek, podczas gdy tkaniny utrzymujące ładunek elektrostatyczny, takie jak niektóre rodzaje szyfonu i naturalny jedwab, służą jako bariera elektrostatyczna. Dodają przy tym, że równie istotną cechą maseczek, decydującą o ich skuteczności, jest ich odpowiednie przyleganie do twarzy. Zaznaczają, że już jednoprocentowa przerwa zmniejsza wydajność filtrowania co najmniej o połowę. PRZECZYTAJ TAKŻE: Koronawirus SARS-CoV-2: nowa metoda odkażania maseczek N95 pozwala na ich wielokrotne używanie Koronawirus może pozostać na maseczkach nawet przez tydzień [BADANIE] Maseczka polipropylenowa, dzięki wewnętrznej warstwie filtracyjnej o gramaturze 20g/m2 oraz zewnętrznej 30g/m2, gwarantuje skuteczność filtracji bakterii o wirusów oraz chroni przed zakażeniami przenoszonymi drogą kropelkową oraz różnego rodzaju zanieczyszczeniami.
Bądź zawsze na bieżąco z Serwisem Zdrowie! Zapisz się na nasze powiadomienia, a nie ominie Cię nic, co ważne i intrygujące w tematyce zdrowia. Justyna Wojteczek redaktor naczelna Zapisz się na newsletter Pobierz powiadomienia , 16:30 Aktualizacja: 22:11 Najbardziej znanym, codziennie pokazywanym przez media symbolem „zarazy”, wywołanej przez nowego koronawirusa, są maseczki ochronne na twarzach ludzi chcących uniknąć zakażenia. Czy ich noszenie w tym celu w ogóle ma sens? Rys. Krzysztof "Rosa" Rosiecki Uwaga! Poniższy artykuł został opracowany na początku pandemii COVID-19. W związku z tym niektóre informacje i zalecenia w nim zawarte są już dziś częściowo nieaktualne. Aby dowiedzieć się jakie są aktualne wytyczne dotyczące stosowania maseczek (według stanu wiedzy i przepisów prawa z sierpnia 2020 r.) przeczytaj tekst pt. Maseczki ochronne na twarz – fakty, które trzeba znać. „Jeśli jesteś zakażony, to poprzez użycie maseczki chirurgicznej możesz zmniejszyć ryzyko zainfekowania innych osób. Jednak nie ma dowodów na to, że noszenie takich maseczek przez osoby zdrowe skutecznie chroni je przed zakażeniem się koronawirusem” – twierdzą eksperci Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób (European Centre for Disease Prevention and Control - ECDC). Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) precyzyjnie wskazuje, kto i w jakich okolicznościach powinien nosić maseczki ochronne na twarz, w związku z zagrożeniem epidemiologicznym wywołanym przez nowego koronawirusa: noś maseczkę, gdy masz objawy infekcji dróg oddechowych (jeśli kaszlesz, kichasz, gorączkujesz, masz duszności), jeśli jesteś zdrowy, to powinieneś nosić maseczkę tylko wtedy, gdy opiekujesz się osobą zainfekowaną nowym koronawirusem (lub osobą, u której podejrzewa się takie zakażenie). Jednocześnie eksperci podpowiadają, jak należy korzystać z maseczek ochronnych, gdyż nieumiejętne lub nieostrożne ich stosowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku! (Zanieczyszczone maseczki stanowią bowiem potencjalne źródło zakażenia!) Jak prawidłowo używać maseczek ochronnych na twarz Oto najważniejsze zalecenia WHO w tej kwestii: maseczki skutecznie chronią tylko wtedy, gdy są właściwie używane, co oznacza towarzyszące ich noszeniu częste i dokładne mycie rąk - z użyciem mydła lub środków dezynfekujących na bazie alkoholu (ręce należy umyć przed założeniem maseczki), zakładając maseczkę dokładnie zakryj nią usta i nos, tak aby nie było szpar pomiędzy maseczką a powierzchnią twarzy, unikaj dotykania maseczki, którą nosisz na twarzy, a jeśli to ci się zdarzy - umyj ręce, zmień maseczkę na nową wtedy, kiedy stwierdzisz, że jest już mocno zawilgocona, po zdjęciu maseczki jednorazowego użytku nie zakładaj jej ponownie, lecz od razu wyrzuć do zamkniętego pojemnika na śmieci i umyj ręce, zdejmując maseczkę rób to tak, aby dotykać jej tylko „od tyłu” (czyli za gumki / sznureczki mocujące), unikając dotykania jej przedniej części - po czym koniecznie umyj ręce. Na stronie internetowej WHO można znaleźć film instruktażowy, który pokazuje jak poprawnie używać maseczek chirurgicznych. Ponadto, specjaliści podpowiadają, że przy zakupie maseczek medycznych, jak też i innych profesjonalnych produktów służących do ochrony układu oddechowego, powinniśmy zwrócić uwagę na to czy posiadają znak CE, który potwierdza, że zostały one prawidłowo zaprojektowane i skonstruowane, a także wykonane z właściwych materiałów – zgodnie z normami obowiązującymi w Unii Europejskiej. Stanowisko polskiego Ministerstwa Zdrowia w kwestii używania maseczek w początkowej fazie rozwoju epidemii było zbieżne z zaleceniami WHO i ECDC. Jednak począwszy od 16 kwietnia wprowadzony został w Polsce obowiązek zasłaniania ust i nosa w miejscach publicznych oraz środkach transportu zbiorowego – przy pomocy maseczek ochronnych (jednorazowych lub wielorazowych) albo odzieży (np. szalika, apaszki czy chusty). W tym kontekście warto dodać, że zarówno materiałowe maseczki wielorazowego użytku, jak też i odzież używana do zakrywania ust i nosa wymagają regularnej sterylizacji - np. poprzez pranie w pralce w temperaturze co najmniej 60 stopni Celsjusza. Obowiązujący do odwołania nakaz zasłaniania ust i nosa w przestrzeni publicznej ma pomóc w ograniczeniu "transmisji" koronawirusa z ludzi zakażonych (w tym bezobjawowo) na osoby zdrowe, co ma spowolnić dalsze rozprzestrzenianie się epidemii. Amerykańskie zalecenia w sprawie zasłaniania twarzy Na początku kwietnia rządowa agencja CDC (Centers for Disease Control and Prevention) zarekomendowała Amerykanom noszenie prostych, tekstylnych maseczek na twarz (cloth face coverings) w publicznych miejscach o zwiększonym ryzyku zakażenia nowym koronawirusem, takich jak np. sklepy czy apteki. Co ciekawe, CDC zachęca obywateli USA do samodzielnego wykonywania takich maseczek z różnych powszechnie dostępnych w gospodarstwach domowych materiałów. Aby ułatwić Amerykanom to zadanie agencja opublikowała na swojej stronie internetowej szczegółowe instrukcje z konkretnymi przykładami i ilustracjami. Znalazły się tam również praktyczne porady dotyczące bezpiecznego stosowania takich maseczek. Jednocześnie CDC w swojej rekomendacji zastrzegła, że maseczki chirurgiczne oraz specjalistyczne maski ochronne typu N-95 powinny być noszone w USA tylko przez personel medyczny. Jedno jest pewne. Samo noszenie maseczek to zdecydowanie za mało, aby powstrzymać epidemię i uchronić się od infekcji. Dlatego warto przypomnieć jakie są podstawowe sposoby ochrony przed zakażeniem koronawirusami i innymi patogenami: dbaj przede wszystkim o higienę rąk, gdyż jest to klucz do zapobiegania infekcjom, także tym wywoływanym przez koronawirusy; jak najczęściej myj ręce wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund - zwłaszcza przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po przyjściu do domu czy pracy, a także po kontakcie ze zwierzętami, jeśli mydło i woda nie są dostępne, dezynfekuj ręce korzystając z preparatów odkażających, które zawierają co najmniej 60 proc. alkoholu, ponieważ wirusy najczęściej przedostają się do ludzkiego ciała przez oczy, nos i usta unikaj ich dotykania niemytymi rękami, unikaj kontaktu z chorymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy kaszlą (zachowaj co najmniej 1-1,5 metra dystansu) unikaj dużych skupisk ludzi, zwłaszcza zatłoczonych pomieszczeń zamkniętych, a także spotkań towarzyskich i podróży do miejsc o wysokim ryzyku zakażenia (ogranicz wychodzenie z domu do niezbędnego minimum, zwłaszcza jeśli jesteś osobą starszą lub masz obniżoną odporność, np. z powodu chorób przewlekłych), regularnie myj wodą z mydłem lub dezynfekuj specjalnymi preparatami powierzchnie, których najczęściej dotykasz, np. biurka, lady, stoły, klamki, włączniki światła i poręcze (gdyż łatwo gromadzą się na nich chorobotwórcze drobnoustroje); przecieraj też swój telefon (np. wilgotnymi chusteczkami ze środkiem dezynfekującym); nie kładź telefonu na stole kuchennym i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków. Uwaga! Higiena to pierwsza linia obrony przed koronawirusami. Ale mamy też drugą - własny układ odpornościowy! Jeśli chcesz dowiedzieć się co zwiększa odporność organizmu na zakażenia, a także co ją osłabia - kliknij TUTAJ. Jak sobie radzić w czasie epidemii W poszukiwaniu wiarygodnych i aktualnych informacji na temat nowego koronawirusa (zwanego początkowo 2019-nCoV, a obecnie SARS-CoV-2), praktycznych zaleceń dotyczących sposobów ochrony przed zakażeniem, a także zasad postępowania w przypadku zachorowania, warto korzystać przede wszystkim ze stron internetowych: Państwowej Inspekcji Sanitarnej, Ministerstwa Zdrowia, Narodowego Funduszu Zdrowia oraz strony Zobacz też materiał WIDEO na temat ochrony przed koronawirusem, opublikowany przez Kanclelarię Prezesa Rady Ministrów. Gdzie szukać pomocy w razie podejrzenia infekcji wywołanej przez wirusa SARS-CoV-2 Jeśli miałeś kontakt z osobą zakażoną lub zauważyłeś u siebie niepokojące objawy ( gorączka, kaszel, duszności) i podejrzewasz zakażenie nowym koronawirusem, to niezwłocznie powiadom o tym telefonicznie najbliższą stację sanitarno-epidemiologiczną albo zgłoś się (najlepiej własnym transportem) do najbliższego szpitalnego oddziału zakaźnego lub obserwacyjno-zakaźnego, gdzie określony zostanie dalszy tryb postępowania medycznego. Listę wszystkich stacji sanitarno-epidemiologicznych (wojewódzkich i powiatowych) można znaleźć na stronie GIS. Listę szpitalnych oddziałów chorób zakaźnych działających na terenie całego kraju znaleźć można na stronie Ministerstwa Zdrowia. Praktyczne informacje na temat postępowania w sytuacji podejrzenia zakażenia nowym koronawirusem można uzyskać na stronie lub pod numerem infolinii NFZ 800 190 590. W związku z ekspansją nowego koronawirusa Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) najpierw pod koniec stycznia ogłosiła stan zagrożenia zdrowia publicznego o znaczeniu międzynarodowym (Public Health Emergency of International Concern), a 11 marca ogłosiła stan pandemii. Szczegółowe informacje i wyjaśnienia na ten temat znaleźć można na stronie internetowej WHO. Tymczasem w Polsce, w związku z rozprzestrzenianiem się nowego koronawirusa, ogłoszony został w marcu najpierw stan zagrożenia epidemicznego, a nieco później stan epidemii. W związku z tym wiele szpitali w całej Polsce przekształconych zostało w szpitale zakaźne. W momencie ostatniej aktualizacji tego tekstu (16 kwietnia 2020 r.) łączna liczba osób na świecie, u których dotąd stwierdzono zachorowanie na przypominającą zapalenie płuc chorobę o nazwie COVID-19 przekraczała już 2 mln, a liczba zgonów z tego powodu sięgała 138 tys. Jednak warto też wiedzieć, że ponad 516 tys. osób na całym świecie już z COVID-19 wyzdrowiało! Aktualizowane na bieżąco statystyki na ten temat można znaleźć na specjalnej stronie prowadzonej przez Johns Hopkins University. Jeśli szukasz praktycznych informacji na temat zasad odbywania kwarantanny, a także izolacji chorych - kliknij tutaj. Wiktor Szczepaniak, Źródła: Zalecenia GIS dotyczące podstawowych środków ochronnych przeciwko nowemu koronawirusowi Zbiór praktycznych informacji i zaleceń dotyczących ochrony przed nowym koronawirusem na stronie Ministerstwa Zdrowia Odpowiedzi NFZ na najczęściej zadawane pytania w sprawie nowego koronawirusa Informacje na temat nowego koronawirusa i sposobów postępowania w związku z epidemią opublikowane przez Johns Hopkins University. Copyright Wszelkie materiały PAP (w szczególności depesze, zdjęcia, grafiki, pliki video) zamieszczone w portalu "Serwis Zdrowie" chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Zasady korzystania z treści publikowanych w Serwisie Zdrowie: 1. Z zastrzeżeniem postanowień pkt. 3 poniżej, korzystanie z materiałów udostępnianych w Serwisie jest bezpłatne – zarówno w zakresie dostępu, jak również kopiowania i dalszego wykorzystywania – przy czym Właściciel i Wydawca mogą udostępniać w Serwisie również odpłatne usługi, które zostaną odpowiednio oznaczone, a dostęp do nich będzie odbywał się na zasadach ustalonych w odrębnych regulaminach. 2. Zamieszczone w Serwisie treści (teksty, zdjęcia, filmy, grafiki) można wykorzystywać bezpłatnie na dowolnym polu eksploatacji (z zastrzeżeniem opisanym w punkcie 3 poniżej) pod następującymi warunkami: a) Wymagana jest rejestracja w serwisie; b) Wymagane jest każdorazowe powołanie się na źródło w postaci podpisu: „źródło: c) Wszystkie teksty można wykorzystywać zarówno w całości, jak i w części, także dokonując ich modyfikacji lub łącząc z innymi treściami, jednakże wyłącznie pod warunkiem zachowania zasadniczej treści merytorycznej oryginalnego tekstu; d) Zdjęcia i grafiki ilustracyjne oznaczone logiem i/lub marką Wydawcy („PAP” lub można wykorzystywać wyłącznie w oryginale – tj. bez prawa do ich jakiejkolwiek modyfikacji – oraz pod warunkiem opublikowania ich razem z tekstem, przy którym zostały umieszczone na Serwisie Zdrowie i pod jednoczesnym warunkiem wykorzystania minimum 50% objętości (liczby znaków) danego tekstu; e) Infografiki oznaczone logiem i/lub marką Wydawcy („PAP” lub można wykorzystywać wyłącznie w oryginale, bez prawa do ich modyfikacji; f) Filmy oznaczone logiem i/lub marką Wydawcy („PAP” lub można embedować wykorzystując kod podany na portalu Serwis Zdrowie, albo bezpłatnie pobierać z platformy wideo PAP ( znajdującej się pod adresem (wymagana rejestracja) – bez prawa do ich modyfikacji; 2a. Niektóre zdjęcia, filmy lub grafiki (jeżeli są oznaczone inaczej niż logiem „PAP” lub adresem publikowane w serwisie mogą być własnością innych podmiotów niż Właściciel, wówczas do ich wykorzystania jest niezbędna zgoda Wydawcy, uzyskiwana pod adresem zdrowie@ 3. Zamieszczone w Serwisie treści można wykorzystywać wyłącznie w zakresie użytku informacyjnego. Korzystanie z nich w innych celach, w szczególności marketingowych, reklamowych czy promocyjnych wymaga osobnej, pisemnej zgody Właściciela. Id materiału: 1542 TAGI: Najnowsze Psyche Recepty na społeczność - co to jest i czy faktycznie działa? W krajach anglosaskich na popularności zyskują różne rodzaje aktywności społecznych przepisywane grupom pacjentów przez profesjonalistę medycznego – najczęściej lekarza pierwszego kontaktu czy współpracującej z nim pielęgniarki. Mają poprawiać kondycję psychiki i ciała, a przy tym mogą uczyć i pomagać w zawiązywaniu nowych znajomości. Co na to nauka? Być zdrowym Zapalenie zatok przynosowych – co je wywołuje? (inf. prasowa) Katar, trudności w oddychaniu, ból głowy nasilający się przy schylaniu – to mogą być objawy zapalenia zatok. Tych dolegliwości nie wolno lekceważyć. Ostre zapalenie zatok poddaje się leczeniu zachowawczemu, ale jeśli nie zostaną zniwelowane przyczyny stanu zapalnego, problemy z zatokami mogą przybrać charakter nawracający lub chroniczny. Sprawdź, co wywołuje zapalenie zatok przynosowych i jak radzić sobie z tą dolegliwością. Być zdrowym Bardzo ważne zmiany dla diabetyków już wkrótce! (inf. prasowa) Dorośli pacjenci chorujący na cukrzycę, w trakcie intensywnej insulinoterapii, w tym kobiety w ciąży oraz osoby niewidome z cukrzycą leczone insuliną, będą mieli większy dostęp do systemów monitorowania glikemii! 8 lipca pojawił się projekt rozporządzenia Ministra Zdrowia zmieniającego rozporządzenie w sprawie wykazu wyrobów medycznych wydawanych na zlecenie. Środowisko Inteligencja i życiowy sukces to sprawka genów czy środowiska? Geny czy środowisko? Co w większym stopniu wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy? Oto pytanie, którego może nie zadał Shakespeare, ale zadają je naukowcy, lekarze, psycholodzy i wielu zwykłych ludzi. W końcu od odpowiedzi na to pytanie zależy w dużej mierze jakość życia, ścieżka kariery, związki z ludźmi, a w szerszym ujęciu – funkcjonowanie całych społeczeństw. Dieta Owocny dzień zacznij od śniadania Dlaczego śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Dzięki niemu zyskujemy większą zdolność kontrolowania głodu i sytości, łatwiej się uczymy i koncentrujemy na zadaniach. Owocny dzień warto zacząć owocowym śniadaniem. A trwa przecież sezon na polskie superowoce – borówki, maliny, jeżyny, truskawki, porzeczki, niebawem zbiory rokitnika, aronii i minikiwi. ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA Co tydzień dostaniesz: najciekawsze artykuły, wywiady i filmy z Serwisu Zdrowie, a także zapowiedzi - materiałów na następny tydzień, konferencji i wydarzeń. Postaw na wiedzę!
DguijS. czy maseczka chirurgiczna chroni przed zarazkami
